20-24.01.2010

Nojah, nagu kartsin hakkab mälu alt vedama juba kui nädal möödas sündmusest ja elamused pole kirkalt meeles. Aga üritan meenutada ning mitte liiga palju luisata. Seega teen lühidalt kokkuvõtte olnud reisist. Sai iga päev ikka mõnuga lauda sõidetud, otsisime igasuguseid muid kohti kus sõita, peaasi et ei oleks hooldatud rada. Puudris panen ikka vahel koba maha, unustan ära et raskus tuleb taga hoida mitte ees ja siis on hea lend pehmesse lumme garanteeritud. Mats ei ole valus, küll aga edasi liikuma saamine kui satud olema natuke laugema koha peal. Vahest võttis paari meetri läbimine aega mingi 10 minutit et ennast lumest kätte saada.Paaril viimasel päeval andis õhtu edenedes tunda tugev spordilaagri taoline sõit kuna jalad olid ikka suht pehmed lõpuks ning laua üle kontroll kippus lodevaks muutuma. Kõige hullem oli viimasel päeva hommiku poole kui maast püsti tõustes oli selline tunne nagu keegi lööks vasaraga vastu reit. Kuid paari sõitmisega läks jalg soojaks siis oli kõik ok. Igatahes sain puudri ja metsaraiumise pisiku külge. Jään juba ootama järgmist trippi puudrisse.

19.01.2010

Hommik oli valus juba, teine päev ikkagi, kuid mäel olles soojendussõidu ajal hakkas keha jälle normaalselt toimima. Sai täna käidud Kvitfjellis (kiftfjellis nagu Taavi kommenteeris). Lund oli kõvasti rohkem ning puutumatud puudrit( lumised nõlvad kus teised pole sõitnud). Meeldis kõvasti rohkem kui hafjellis kuna rahvast oli mõnikümend terve mäe peale heal juhul. Pargis sai ka mõned hüpped tehtud aga mitte eriti kõrgeid ja kaugeid kuna junn oli ikka väheke jahe. Päeva lõpus ikka tuli ka päris häid lende juba. Kohtusime ka paari kohaliku norrakaga kes viisid meid elu seiklusele. Algus oli selline et mäe kalle oli ca 50 kraadi ning metsa vahel sõites tuli ka esimene drop ära (vabalangus) 2 meetri kõrguselt. Käisime ka night ski´l kus ehitasime kickeri ( hüpeka), saime natuke ka hüpatud, samuti mingid norra jumbud( max 6,7 a) tegid sealt hüppeid, kuid see lõbu sai kiiresti otsa kuna tuli mingi rajatüüp kes käskis ära lammutada kickeri kuna pidavat olema ohtlik teistele kes tulevad mäest alla suure hooga. See tõmbas moti maha ning peale paari alla sõitu läksime ära koju sööma. Aga Kiftfjell oli lahe ning homme sinna tagasi.

cee ya.

18.01.2010

Esimene laua päev Lillehammeris. Sai elu esimest korda metsas sõidetud ning sain väga positiivse elamuse. Esimest korda Taneliga koos metsas sõites tahtsin istuma jääda pea iga kord kui puudrisse ära vajusin. Aga hiljjem sain juba asja väheke paremini selgeks ja ei jäänudki teistest palju maha. Põhimõtteliselt ei saanudki metsast välja kordagi ning hooldatud radu kasutasime alla sõites minimaalselt. Praegu on enesetunne suht hea, ainukesed liikmed mis valutavad on randmed aga jäägri peale võtmine pidevalt tegi selles suhtes tuimaks. Nüüd lebos diivanil ning mõtlen kui valus on hommikul ärgata, hoolimata sellest et sai ka mäelt tulles kohe venitusharjutusi tehtud.

over and out.

16.01.2010

Sai siis käidud enne Lillehammeri ka natuke suuska sõitmas. Soojenduseks Lillehammerile või nii. Ilm oli ideaalne -6 kraadi celciuse järgi külma, suusk libises ideaalselt kuigi oli eelmise korra määrdega. Enesetunne oli super, oleks sõitnud kauemgi kuid hoidsin end tagasi et mitte ära väsitada spordi(minu jaoks ka jooma) reisi eel. Sai siis sõidetud üks 5km ring ning all kah lõdvestuseks ring ilma tõusudeta. Laadisin telefoni sellise applicationi ka nagu Sports Tracker millega saab distantsi, aega, keskmist kiirust
vaadata. Selle appi järgi ongi järgmised andmed all:

32.53 aeg
6.45 km
11.8 km/h

10.01.2010

Nii, järgmised 10 km läbitud. Seekord sai siis kõik tõusud võetud mis on trummi 5 km ringil. Päris pilbasteks ikka võtavad need tõusud, sest iga tõusu lõpus kerge veremaitse suus. See tähendab ainukt seda et peab rohkem trenni tegema. Sai siis vist üle paari aasta korralik krunt alla lastud kah suuskadele pluss siis -5 kuni -25 määre ka pandud kuna õues oli nii -12 kraadi ringis mis on päris korralik pakane suusatamise jaoks. Alguses tundus et sai määrdega puusse pandud kuna ma pidamismäärde pooldaja ei ole aga ometigi kõndisin praktiliselt klassika stiilis tähetorni poolsel tõusul üles. Samas alla lastes oli hoog jälle päris hea ning libises rajal muidu ka hästi nii et ma ei saaanudki päriselt aru milles see kala oli. Enesetunne oli ka hea rajale minnes ning kogu suusatamise vältel see ei muutunud. Trenni poole pealt peaks nii jõudu kui vastupidamist tegema.

25.12.2009

Esimesed 10 km läbitud.Sai sõidetud kaks 5 km ringi, ei võtnud esimest ja tagumist tõusu kuna suht perses olid veel. Tunne oli hea, isegi nii hea et paar ringi oleks olnud veel mõeldav olnud juurde teha, aga kuna ma tegin hooaja esimese sõidu siis loobusin sellest.